11 décembre 2019
De précieux conseils pour tous les sportifs dans des vidéos réalisées par Andrea pour le Triathlon Club Genève !!
12 août 2019
Pour un triathlète, l’Ironman 70.3 représente un rendez-vous incontournable. Andrea s’est lancé le défi de le terminer à Rapperswil début juin 2019. Elle a porté haut […]
7 septembre 2018
A l’occasion du jeûne genevois et de sa traditionnelle tarte aux prunes – non pardon, aux pruneaux !! -, voici une recette sans gluten, lactose, ni […]
27 avril 2018
A l’approche de l’été, la question se pose : que faire des kilos superflus amassés pendant l’hiver ? Les larmes de job et les azukis, aliments-médicaments […]
1 avril 2018
Voici les astuces du matin publiées sur la page Facebook de Lium Genève. Astuce #1 : Le Qi Gong du matin Des exercices de Qi Gong […]
12 mars 2018
Voici les conseils nutrition publiés sur la page Facebook de Lium Genève. Conseil #1 : Boire un liquide chaud à la fin du repas. Nous vous […]
26 février 2018
Alors qu’une étude parue le 15 février 2018 dans la revue médicale britannique Bristish Medical Journal établit une corrélation entre plats préparés par l’industrie et risque […]