Un article du Telegraph expose les résultats d’une étude scientifique qui montre les effets négatifs de l’application de glace sur les inflammations.
La Médecine Chinoise, au travers de l’application externe de plantes médicinales sur les traumatismes, permet de réduire le gonflement tout en activant la circulation dans la zone affectée. Les tissus se réparent plus rapidement, et le risque de rechute est moindre.